โภชนาการผู้สูงอายุ อาหารผู้ป่วยเบาหวาน
แจ้งให้แพทย์ทราบหากกำลังรับประทานยา อาหารเสริม หรือสมุนไพรใด ๆ เพราะอาจก่อให้เกิดปฏิกิริยากับยาลดไขมันในเลือดได้
สำรวจทุนจีนเทากำลังย้ายฐานสแกมเมอร์ออกจากชเวโก๊กโก่ จริงหรือไม่ ?
ไลฟ์สไตล์แบบไหน? "สุขภาพหัวใจ" แข็งแรง
ไขมันทรานส์คืออะไร เจอในอาหารประเภทไหนบ้าง
นมปั๊มสด กับ นมฟรีซ เลือกแบบไหนดีนะ ?
- โรคไขมันพอกตับ กับอาหารที่ควรกิน ควรเลี่ยง
ข่าวสารและกิจกรรม ข้อมูลสุขภาพ บทความทางการแพทย์ ร่วมงานกับเรา
กินอาหารประเภทต้ม ต้มยำ ยำ นึ่ง ย่าง อบ
อาหารหมักดอง อาหารตากแห้ง อาหารรสเค็มจัด อาหารบรรจุกระป๋องหรือถุง เช่น เต้าเจี้ยว เต้าหู้ยี้ ปลาร้า ผักดอง
ดวงดาวที่ไม่มีกลางวันกลางคืน อาจให้กำเนิด “เอเลียน” ที่มีวิวัฒนาการต่างจากมนุษย์
สุขภาพ ทางเดินอาหาร โรคกระเพาะ / กรดไหลย้อน
นอกจากนี้ กระเจี๊ยบเขียวยังมีใยอาหารสูง กินอะไรช่วยลดไขมันในเลือด และมีสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอลที่อาจช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกทางหนึ่งด้วย เมื่อระดับคอเลสเตอรอลลดลงก็จะส่งผลดีต่อระดับความดันโลหิตในร่างกาย และอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการอักเสบเกี่ยวกับหัวใจได้
พริกไทยดำ ลดการซึมผ่านของคอเลสเตอรอลจากลำไส้เล็กเข้าสู่กระแสเลือด และช่วยกระตุ้นการลั่งของน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นการช่วยเผาผลาญไขมันไปในตัว